nur noch 3,5 kg bis Normalgewicht (BMI 25,0)
bzw. jetzt noch 10,11 Kilo und das Traumgewicht von 68-69 kg wäre endlich mein :-D. Mal sehen, ob das noch zu schaffen ist mit unserem vorhandenen Kinderwunsch :-).
Für 20 Kilo habe ich also jetzt 1 3/4 Jahre gebraucht. Habe alte Muster Muster sein lassen. Habe keinen Tag gehungert. Es dieses Mal von Anfang an mit Plan gemacht. Mit Weitblick. Nicht nur "bis morgen" gedacht. Auch wenn nicht jeder Tag einfach war.
Es gab Stopps.Stagnation. Aber keine Resignation. Wenn auch das ein ums andre Mal Zweifel und Verzweiflungen.
Spass und Freude. Meine Wegbegleiter. Positives Denken. Motivation. Bäume ausreißen können.
Habe neue Menschen kennengelernt. Und neue Sportarten entdeckt.Neuen Ehrgeiz entwickelt
Getreu meinem Motto
DER WEG ZUR FREUDE |
Willst du den Weg
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