:-D wuhuuuu *juuuuuuuubel*
heute 2x die kleine Runde zurückgelegt. Beim 2. Mal minimal abgewandelt. Insgesamt 4,5km.
Runde 1) 2,2km gejogged in 16:20 min.
Runde 2) ca.900m gewalked, 1,4km langsam und mit letzter Kraft aber durchgehalten nach Hause gejogged in 11:50 min.
:D das macht den gestrigen Tag (3km Runde) wieder wett, an dem ich dank Seitenstechen nach 10min. aufs Walken umsteigen musste und mich seeehr geärgert hab, nachdem der Tag allg. eh schon ziemlich besch..eiden war.
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